Het is een redelijk vervelende week geworden, met 2 rustdagen, weinig kilometers -en persoonlijke tegenvallers. Volgende week nog minder kilometers en minstens evenveel rustdagen, maar als het even kan, geen slecht nieuws.
- Zondag : 2 sessies eentje van 12km en eentje van 5km;
- Maandag: lange duurloop (25km)
- dinsdag: Korte loop (30min)
- woensdag: sessie bij osteopaat. rust
- donderdag: korte loop (30min)
- vrijdag: rust
- zaterdag: 1h30 met Veerle. (Niet snel, niet traag)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten