Deze maand liep ik 363km gespreid over 39 trainingen. Een wedstrijd liep ik voluit ( Dwars door Mariakerke-Raversijde) met een licht tegenvallend resultaat. De laatste 2 weken van Augustus liep ik niet bijster veel kilometers maar wel enkele harde sessies.
Volgende maand zal ik mss 2 wedstrijden hard proberen te lopen. Eentje met mijn "moaten" in Oostende en eentje in St. Kruis. Ik zal deze maand af en toe al een specifieke halve marathon sessie lopen. Ook wil ik nog een week van 130km lopen, wat waarschijnlijk mijn maximum zal zijn in deze trainingsperiode.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten