piste
- 800m: 2'07"61 = 597ptn.
- 1500m: 4'18"31 = 652ptn.
- 2000m: 6'03"9 = 587ptn.
- 3000m: 9'28"46 = 601ptn.
- 5000m: 16'33 = 555ptn.
Weg
Ik neem enkel de wedstrijden op die een officieuze opmeting hebben gehad, er wordt naar mijn gevoel te vaak met de pet gegooid tijdens de opmeting. Als ik sommige blogs lees dan zijn er lopers die de 10km recentelijk meer dan een halve minuut sneller gelopen hebben dan ik, maar als ik er dan tegen 'race' komen ze zelfs niet in mijn buurt ! Ik krijg er persoonlijk de kriebels van.
- 10mijl: 54'32" = 724ptn.
- Halve marathon: 1h12'30" = 727ptn.
- Marathon: 2h56'08" = 484ptn.
Je kunt je eigen prestaties controleren met de IAAF tabellen door naar deze pagina te gaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten