Tijdens deze maand liep ik 428 kilometer. Ik liep enkele wedstrijden met wisselend succes. Op de wedstrijd waar ik me het best bij voelde, behaalde ik een 25ste plaats, wat voor mij aangeeft hoe relatief "goed lopen" eigenlijk is.
Deze maand leerde ik dat ik eigenlijk niet zo goed rendeer als ik mijn volume te veel verminder. Het kan ook zijn dat ik pas na 5dagen mijn "weerbots" krijg van al dat geloop. Ik weet het eigenlijk niet goed. Verder expirimenteren met de taper dus ... .
O ja, ik ben lid geworden van "Hermes atletiek". Leuk om af en toe samen af te zien !
Geen opmerkingen:
Een reactie posten